田径技能展示怎么展示
1、面试者的基本功。体育面试以专业技能面试为主，参加体育面试时，技能展示需要展示的包括面试者的基本功，身体素质，仰卧起坐、俯卧撑、引体向上，这些都是技能展示。
2、个体完成技能操作。田径运动技能的示范与追加反馈方案是个体完成技能操作，田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目。
3、高中体育与健康学科一般考察健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目，网页链接主要考察三类：一类是给出一种运动项目，然后让考生根据要求进行讲课。一类是给出若干个运动项目，要求考生能够展示出技能。
中国田径队训练方法
1、发展一般耐力的方法：①心率控制在150次/分钟左右的长距离跑5～10公里。②强度在79%以下间歇跑，如(400m跑+200m走)×10次。
2、技术训练、力量训练、柔韧性训练等等，这是刘翔每天的功课；跑道、栏架、杠铃等等，是刘翔每天面对的东西；宿舍、训练馆、食堂，是刘翔每天必经之地。日复一日、年复一年，时光在这样的循环中消逝，英雄也在这样的轮回中诞生。
3、国家一级运动员需要经过严格并且专业的训练。周跳跃练习——立定跳8组（100%），立定3级跳5组（100%），立定5级跳5组（100%）以上跳跃沙坑完成。
跑酷教学50个基本动作10分钟学会
1、跑酷的基本动作 走栏杆：平衡练习，练习身体的协调性，在高处或者狭隘的地方不至于站不稳。猫爬：比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。
2、降落练习——高运弹跳之后，落地时只利用双腿来缓冲，而不能利用侧滚来继续下一个动作。盲跳——这个比较危险。在熟练准确性跳跃之后。在某些情况下的跳跃过程中可以闭上眼睛。
3、最多时照模照样的做几个不完美的做动作，就是Tim大神也不可10分钟教会你50个基本动作。
4、废话说了好多，下面请看跑酷的基本素质以及基本动作。身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体协调性。